吾自通州泛海而来，辗转至泰州，羁旅困顿。泰州僻处江北，然城郭俨然，市声隐然可闻。当日有诗《泰州》，尝书云：“羁臣家万里，天目隔孤烟。”身陷元营，避敌追捕，此城暂为偷生之地，仓皇之状，天地可鉴。

闻此地有盐场，民多煮海为生，舟楫往来，漕运亦通。惜乎兵燹四起，盐户流离，所产海盐虽利厚，不能尽入官仓矣。市中偶见老者席地而坐，絮说前朝旧事，提及江淮一带曾有红粟之贮，乃用枚乘《谏吴王书》“转粟西乡，陆行不绝，水行满河”之典，今则仓廪半空，徒见蒿草。

夜宿城隅，闻远处刁斗之声，与潮音相和。余念及此身本以书生拜相，提一旅之师，意图匡复，然时势倾颓，每至一处，所见无非疮痍。泰州虽小，故老相传，谓其地可暂息兵锋，然终非王师北返之凭。吾借宿民家，主妇以麦饭相待，余感其诚，更叹民生之艰。

凡此琐琐，皆抗元途中所历。吾生不辰，惟愿后人知此际江山之痛，与匹夫匹妇之悲。此帖聊记一时之概，非敢言文，谓之心声可也。