诸位同窗，今日且容我闲话几句。
老朽赵孟頫，一生浸淫翰墨丹青。有人问我，书法之要义何在？我答曰：用笔千古不易。无论篆隶楷行草，笔法之根本，不过中锋铺毫、提按使转而已。世人学书，多求新奇，却忘了古人之法度。吾尝言“结字因时相传，用笔千古不易”，学书当以晋唐为宗，尤其二王——王羲之、献之父子，其行草飘逸俊秀，内含筋骨。我每日临《兰亭序》不下数百字，几十年未曾间断。诸君若欲学书，不妨先从篆隶入手，体会中锋之稳，再习行楷，方知灵动之美。

再说绘画。吾以为书画本同源，画竹如写“个”字，画兰如写“心”字，皆以书法之笔入画。吾画山水喜用披麻皴，画人物则重传神。记得至元二十八年，我任同知济南路总管府事时，曾画《鹊华秋色图》赠予周密兄。那画中鹊山与华不注山隔水相望，秋林疏落，渔舟往来，正是齐鲁大地的真实景致。我画此图，不仅写山水之形，更寄故国之思。画毕，周密兄抚卷良久，泪落不止。

说到诗词文赋，我虽不及唐宋大家，却也偶有所作。吾之诗文，多收于《松雪斋集》，其中《罪出》有云：“在山为远志，出山为小草。”此句道尽我等宋室后裔入仕新朝之矛盾心境。另有题画诗：“石如飞白木如籀，写竹还应八法通。若也有人能会此，须知书画本来同。”此诗直述我“书画同源”之理念，诸君可细品之。

吾任江浙儒学提举时，常沿运河南下巡视。途经泰州，必登城北光孝寺，观唐代铜钟；又喜至东河两岸，看舟楫往来，蒲苇摇曳。泰州水乡，确如画卷。某年暮春，我曾于泰州舟中观两岸菜花，忽忆江南旧友，遂成一绝：“舟行淮南道，春深草木齐。故人何处所，烟草接天迷。”虽是即兴之作，却也寄托了漂泊之感。泰州文庙藏有吾之书迹，乃吾当年路过时所题，诸君若得暇，可往观之。

金石之学，吾亦略有涉猎。至大年间，我奉旨书《胆巴碑》，此碑记述元代帝师胆巴之事，碑文楷书，法度谨严，可视为吾晚年楷书之代表作。碑中有真字，亦有篆额，正合吾“以篆入楷”之主张。金石之趣，在于以刀代笔，以石传文。吾常观古代碑碣，揣摩其结字规律，此对于书法研习，大有裨益。

老朽絮叨半日，不过是将数十年所学、所感、所悟，与诸位分享。学艺之道，贵在坚持与诚敬。若诸君能于书画诗文中寻得一份静气，便已是得道了。且容我以一句旧诗作结：“古来名画世稀有，对此令人比重瞳。”诸君若有所悟，不妨留言共赏。

——赵孟頫 谨识